¡El curso más exitoso y favorito hasta el momento ahora con un módulo extra!

El renacer de tu microbiota, la huella digital que nos define.

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El precio original era: $8,900.00.El precio actual es: $7,900.00.

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¿En qué consiste?

Bienvenida a este curso con material inédito, nunca antes visto en mis temarios.

Durante varios años padecí una secuencia de síntomas que comprometían mi vida diaria, hasta que decidí profundizar mis estudios sobre la microbiota y comencé a aplicar pequeños cambios que me permitieron volver a vivir con la calidad que añoraba.

Malestares como:

Insomnio, agotamiento e inflamación intestinal crónica, indigestión frecuente, nubla mental, cambios de humor e incluso problemas para absorber mis suplementos y en ocasiones ganar un poco de peso…  esto solo por mencionar los más relevantes.

Todo esto pude resolverlo y documentarlo, para lograr ponerlo a tu alcance en lo que podría no solo ser un curso, sin el cambio de vida que tu cuerpo se merece.

Algunos de los temas más relevantes

En este curso decidí dividir los temas en pilares fundamentales para lograr el bienestar que buscamos, ahora incluye un módulo adicional de menopausia.

  • Menopausia, cómo cruzarla de manera óptima.
  • Pilares de una metabolismo sano y potenciado. (Microbiota, sueño, alimentación, suplementación, hormonas metabólicas, mindset y cambios de hábitos)
  • Un poco de teoría para entender el contexto y comportamiento de la microbiota.
  • ¿Qué origina todos los malestares y cómo combatirlos desde la raíz del problema?
  • Un programa de 7 semanas donde aprenderás a restaurar tu microbiota y reincorporar grupos de alimentos que te llevarán a sentirte plena.
  • Uso de pre o probióticos.
  • Enfermedades metabólicas y cómo prevenirlas.
  • Ejes hormonales relacionados al metabolismo lento.
  • Cómo combatir el estreñimiento y mejorar el tracto intestinal.
  • Estilos de vida, viajes y romper rutinas sin comprometer mi metabolismo.
  • Tipo de entrenamiento que favorece a mi metabolismo.
  • 7 entrevistas exclusivas con especialistas en el temario.
  • Suplementos que promueven un equilibrio gástrico.
  • Adaptógenos que nos ayudarán en este camino.
  • Cómo afecta una microbiota dañada a mi tiroides, cerebro y metabolismo.
  • Y muchas sorpresas más…

¿Qué incluye?

Conoce más sobre este increíble curso.

7 módulos que forman los pilares de una microbiota sana, previamente grabados por temas que podrás ver una y otra vez, a tu ritmo y en el momento que tú lo desees. (más de 50 videos en total, de 15 a 20 min c/u para que los disfrutes a tu manera.)

  • Disponibles en mi plataforma. (modo on demand)
  • 7 sesiones interactivas adicionales de preguntas y respuestas para resolver dudas que puedas tener durante tu estudio, éstas serán programadas vía zoom y se quedaran guardadas.
  • Protocolo de 7 semanas para restaurar tu microbiota e incorporar grupos de alimentación.

Recuerda, el cupo es limitado.

Podrás disfrutar de este increíble curso desde el momento en que lo compras, y verlo cuantas veces quieras, sin embargo recuerda que es cupo limitado.

El material está diseñado para un nivel que si ya tomaste alguno de mis masterclass  anteriores, no tendrás mayor complejidad. (Sin embargo, no es indispensable tener ningún curso anterior ya que lo explico de manera práctica y entendible).

No importa tu edad o profesión, nunca es tarde para poder entender y cuidar de nuestra salud.

El contenido es informativo, aunque no tiene reconocimiento curricular, te aseguro que vas a disfrutarlo, aprender muchísimo y gozar de los resultados.

Si nunca has tomado ninguno de mis cursos, ¡no te preocupes! puedes ponerte al día comprándolos en el apartado Masterclasses.

Si tuviste oportunidad de aprender de alguno de los pasados, pregunta por tu descuento.

¡No te quedes fuera!

Temario

Módulo 1 «Microbiota»

  • ¿Qué es la microbiota y cómo cuidar de ella?
  • Diferencia entre microbiota y microbioma.
  • Microbiota neonato y adulto.
  • ¿Cómo se construye, mantiene y restaura?
  • ¿Qué pasa cuándo se pierde el equilibrio de la microbiota?
  • Dónde empieza la digestión.
  • Eje intestino cerebro.
  • Sistema digestivo y metabólico.
  • Síntomas y problemas con la microbiota.
  • ¿Cómo impacta en el cuerpo y cómo conseguir el balance que necesitamos?
  • Enfermedades relacionadas y prevención.

Módulo 2 «Sintomas, causas y restauraración.»

  • Principales sintomas de un desequilibrio.
  • Identificación de síntomas.
  • Prebióticos y probióticos.
  • Suplementos para el soporte de la microbiota.
  • ¿Cómo y cuál es la mejor manera de combinarlos?
  • ¿Cuánto tiempo puedo usarlos, existen contraindicaciones?
  • ¿Cuáles son las restricciones más frecuentes?
  • FAQ´s
  • Mitos y realidades.
  • Inflamación intestinal.
  • Estreñimiento.
  • Reflujo.
  • Tips que te ayudarán en el día a día.

Módulo 3 «Enfermedades relacionadas a la microbiota.»

  • ¿Por qué cada vez son más frecuente las enfermedades metabólicas?
  • ¿Qué alimentos tienen impacto negativo en nuestro cuerpo al consumirlos?
  • Intestino ¿es el segundo cerebro?
  • Enfermedades: posible origen y cómo buscar restaurar desde la raíz.
  • SIBO
  • Cándida
  • Permeabilidad intestinal
  • Colon irritable
  • Intolerancia a la histamina
  • Helicobacter Pylori
  • Clostridium difficile
  • Zonulina
  • Uso de medicamentos y antibióticos ¿Cómo impacta el uso desmesurado?
  • Protocolo de restauración
  • Alimentos clave y que favorecen los protocolos.

Módulo 4 «Hormonas, ejes y metabolismo afectado.»

  • Microbiota, el órgano metabólico que nadie cuida.
  • Resistencia a la insulina
  • Aumento de acné ¿Qué hay detrás?
  • Salud emocional ¿Cuál es la relación con el intestino?
  • Sistema inmune ¿Sabías que mayormente lo tenemos en el intestino?
  • Síndrome metabólico y usos de probióticos.
  • Aumento de andrógenos y estrógenos originado por una alimentación deficiente.
  • Relación del intestino permeable y las enfermedades autoinmunes: Hashimoto, Vitiligo, Psoriasis…
  • Intestino permeable, ¿podría ser la respuesta ante la baja respuesta a tu tratamiento?

Módulo 5 «Herramientas para la restauración de la microbiota.»

  • La estrategia y uso de herramientas restaurativas:
  • Prebióticos
  • Probióticos
  • Simbióticos
  • Enzimas digestivas
  • Glutamina
  • Aloe vera
  • Carbón activado
  • Fermentados
  • Descanso gástrico o ayuno ¿cómo escoger lapso ideal para mi cuerpo
  • Primeros alimentos para romper ayuno.
  • Uso de fementados
  • Alimentos lácteos ¿qué hay detrás?
  • Edulcorantes y su relación con la microbiota.
  • Laboratorios e indicadores gástricos.

Módulo 6 «Protocolos de sanción a través de los alimentos.»

  • Portocolos y sus bases:
  • Autoinmune Paleolítica
  • Dieta mediterranea
  • Antiinflamatoria
  • FODMAPs
  • Protocolo de restauración de la microbiota.
  • ¿Qué pasa cuando hago todo perfecto pero no veo cambios?
  • ¿Cuáles puedo hacerlo sola y cuáles necesito revisar con mi médico?
  • Sesión en vivo de preguntas y respuestas. (ésta será programada 1 vez al mes y quedará grabada)

Módulo 7 «Entrevistas exclusivas con especialistas en cada tema.»

  • Qué impacto tienen nuestras decisiones al comer en la microbiota.
  • La boca, la primera fase de la digestión, la importancia en todo el proceso digestivo.
  • SIBO y permeabilidad intestinal.
  • La relación de la piel con el intestino, enfermedades que partirán de tu microbiota.
  • El intestino es el segundo cerebro, sí importa en la salud mental.
  • El papel de la microbiota en la epigenética.
  • La magia del caldo de huesos.

Módulo Bonus 8 «Menopausia y su relación con la microbiota.»

  • El cambio.
  • ¿Qué es la menopausia?
  • Fases del climaterio.
  • Complicaciones metabólicas en la peri y menopausia.
  • Transición de la menopausia, ¿Que impacto tienen en mis bacterias intestinales?
  • ¿Cómo afecta el microbio intestinal a la menopausia?
  • Intestino permeabeable y falta de absorción de  minerales.
  • Hacks si estás en Peri/menopausia.
  • Suplementos.
  • Estudios complementarios.

¡Recuerda que una microbiota sana, te permitirá verte y sentirte como nunca!

Regístrate hoy a este masterclass antes de que se terminen los lugares.

FAQ´s

  • ¿Qué diferencia tiene este curso con otros?

Te ayudará a entender y cuestionarte el porqué tu cuerpo hoy funciona de esa manera y por qué muchas veces simplemente empezar una dieta sin restaurar tu microbiota no dará los resultados esperados.

  • ¿Cuál es el enfoque del programa?

Recuerda que es un temario con bases médicas, no es un tema de moda ni un programa masivo, simplemente es llegar al origen de tus afectaciones que hoy te limitan a alcanzar tu bienestar metabólico y hormonal.

  • ¿En qué consiste?

Un curso con material inédito dividido en 7 módulos por temas, cada módulo tendrá entre aproximado 10 sub temas en videos de 15 a 20 min c/u para disfrutarlos a tu ritmo, de forma dinámica.

  • ¿Si después de tomarlo, me quedan dudas qué puedo hacer?

Se programarán 7 sesiones completamente interactivas viajes Zoom con el fin de resolver dudas y respuestas, cada sesión se quedará grabada para poder verlas cuantas veces quieras.

  • ¿Aprenderé de suplementos para mejorar mi salud intestinal?

A pesar de que la suplementación puede ser un tema noble, tener las bases para poder comprender tus deficiencias será punto clave de partida en tu nuevo estilo de vida.

  • ¿Qué pasa si tengo resistencia a la insulina?

No todo está en la tiroides e insulina, la mayoría de las veces radica en un intestino permeable y mala absorción de los alimentos o suplementos, desencadenando problemas de inflamación crónica, malestares al ingerir alimentos y aumentando los niveles hormonales de forma incorrecta.

¿El programa alimenticio me ayudará a acelerar mi metabolismo?

Durante  7 semanas te ayudaremos a conseguir la desinflamación y restauración de tu microbiota que es la base de tu metabolismo para un nuevo comienzo incorporando alimentos, con bases médicas y nutricionales.

  • ¿Puedo comprarlo ahorita y verlo meses después?

Sí, es cupo limitado con el fin de poder hacer reuniones de zoom en su momento de manera ordenada y que se puedan atender sus preguntas y respuestas. Puedes comprarlo desde ahora y verlo todo el 2024.

  • ¿Si no tomé ningún curso anterior, puedo entender éste?

Sí, esta estructurado a manera de que puedas verlo, pausar y repetir cada video para poder repasarlo cuantas veces quieras, si has tomado alguno anterior, seguramente los vas a disfrutar al máximo ya que es contenido nunca antes visto, pero siempre trato de usar lenguaje digerible para todo mundo y cualquier duda tienes 3 sesiones para aclararlas, así como pequeños test entre módulos que seguro te ayudaran no quedarte con dudas.

  • ¿Si compré otro programa puedo tomar este?

Claro, de hecho muchas inscritas han tenido un mejor resultado ya que entienden mucho mejor cómo funciona todo y qué cosas aplican para cada quien, recuerden que cuándo se trata de forma integral y personal, todo cambia.

  • ¿Existirá algún material descargable como guía/temario?

Sí, incluye un protocolo de 7 semanas descargable para apoyar a la restauración de la microbiota y la reintegración de grupos alimentarios.

  • ¿Puedo pagar a meses sin intereses?

Sí, unicamente con PayPal y tienes opción de 3 y 6 msi.

  • ¿Si quiero tomar el Workshop o Masterclass pasado puedo comprarlo?

Sí, creamos un duo del Workshop completo + Adaptogen Masterclass a precio especial, puedes encontrarlo en la pestaña de «Masterclasses» en la parte de hasta arriba de mi página, y ese lo puedes pagar hasta 6 meses sin intereses.

  • ¿Habrá sesiones en vivo?

Todo el masterclass será en forma pre-grabado para poder ofrecerles la mejor calidad de transmisión, que puedan tomarlo a su ritmo y repetir cuantas veces quieran cada video, sin embargo sí tendremos 7 sesiones en vivo completamente interactivas de preguntas, respuestas y casos prácticos para poder reforzar conocimientos.

  • ¿Sustituye una consulta?

Definitivamente no, el propósito de estos programas es 100% informativo para tomar mejores decisiones, y cuándo tengas una cita con cualquier médico puedas entender mejor todo el contexto funcional de tu cuerpo, cómo todo está conectado y no debes ver solo un síntoma.

  • ¿Si soy health coach o nutrióloga puedo tomarlo?

Claro, en realidad es material con gran información, seguramente podrás reforzar mucho de tu conocimiento.

¡No te lo pierdas!

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